Kysy asiantuntijoilta / Ero Whey 100 -proteiinijauheen ja Bodylab Diet Shake -jauheen välillä? |
Hei Bodylab, Mitä eroa on Whey 100- ja Diet-proteiinijauheilla? Nettisivuilla lukee, että Diet-versiota voi käyttää ateriankorvikkeena 1-2 kertaa päivässä. Mutta myös Whey 100:ssa on alhainen rasvapitoisuus, voiko sitä siis käyttää myös laihdutuskuurissa? En valitettavasti pysty voimaharjoittelemaan tällä hetkellä johtuen leikkauksesta, joten voin ainoastaan tehdä kävelylenkkejä (haluan lisätä, etten ole kovin timmissä kunnossa, olin aloittanut treenauksen laihdutusmielessä ennen leikkaustani). Vastaus:Bodylab Diet Shake on tavallinen ateriankorvikejauhe. Siksi se sisältää kaikki ne vitamiinit, mineraalit, kuidut, proteiinit jne., jotka normaalin aterian kuuluu sisältää. Bodylab Whey 100 on heraproteiinijauhe, joka ei sisällä mainittuja ainesosia. Joten jos tarkoituksena on korvata ateria pirtelöllä, on Bodylab Diet Shake paras valinta. Voit toki korvata aterian Bodylab Whey 100- pirtelöllä, mutta tarvitset siinä tapauksessa muuten monipuolisemman ruokavalion, sillä jauhe ei sisällä mikroravinteita, vaan sinun on saatava vitamiinit ja mineraalit muualta. |