Bodylab Magnesium (90 kpl)

Elintärkeä mineraali. Helpommin sitä ei voisi sanoa.

Magnesium on tärkeä mineraali kehon kaikille soluille, ja sillä on suuri merkitys keskushermostollemme. Saat hyötyä magnesiumista varsinkin, jos urheilet tai treenaat paljon, sillä se tukee mm. lihasten ja luuston terveyttä. Samalla magnesium tukee normaalia energianvaihtoa ja elektrolyyttitasapainoa, mistä syystä sinun ei kannata kärsiä magnesiumin puutteesta, jos haluat tehdä fyysisiä harjoituksia ja säilyttää energiatasosi. Viimeksi muttei vähäisimmäksi, magnesium on tärkeä väsymyksen ja uupumuksen torjuja. Jos olosi tuntuu hiukan vaisulta, saatat hyvinkin tarvita magnesiumia.


Täysjyvätuotteet, maito ja vihannekset, varsinkin vihreät lehtivihannekset ja pavut ovat eräitä parhaimmista magnesiumin lähteistä. Lisäksi tummassa suklaassa on runsaasti magnesiumia, joten jos etsit tekosyytä suklaansyönnille, tässä sinulla on sellainen!

Tästä syystä magnesium on tärkeä:

- Magnesium vähentää väsymystä ja uupumusta.
- Magnesium tukee elektrolyyttitasapainon ylläpitoa
- Magnesium tukee energian normaalia aineenvaihduntaa
- Magnesium tukee normaalisti toimivaa keskushermostoa
- Magnesium tukee lihasten normaalia toimintaa
- Magnesium tukee normaalia proteiinisynteesiä.
- Magnesium tukee normaaleja psykologisia toimintoja
- Magnesium tukeenormaalin luuston terveyttä
- Magnesium tukeenormaalien hampaiden ylläpitoa
- Magnesiumilla on merkitys solujen jakautumisprosessille

Annostus
1 kapseli päivässä